Uma reportagem exibida no canal da CNN Brasil, mostrou que no momento de pandemia, a palavra mais procurada no Brasil e no mundo vêm sendo a “meditação”. O porquê disso deve-se aos vários benefícios dessa prática, como por exemplo, a redução dos níveis de estresse, o aumento da imunidade, diminuição da ansiedade, aumento da capacidade de memorização, equilíbrio do campo emocional, dentre outros atrativos em um momento de incertezas. Segundo o Google Trends, dentre as buscas realizadas estão: “Mantra mais conhecido de meditação”; “Meditação do pôr do sol”; “Meditação mistérios luminosos”; “App de meditação guiada gratuito” e a “Meditação mindfulness”. E você? Já meditou? Conta para gente um pouco da sua experiência!
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A report shown on CNN Brasil’s channel showed that in the time of a pandemic, the most searched word in Brazil and in the world has been “meditation”. The reason for this is due to the several benefits of this practice, such as, the reduction of stress levels, the increase in immunity, the decrease in anxiety, the increase in the capacity for memorization, balance of the emotional field, among other attractions at a time of uncertainties. According to Google Trends, among the searches carried out are: “The most well-known meditation mantra”; “Sunset meditation”; “Meditation on luminous mysteries”; “Free guided meditation app” and “Mindfulness meditation”. And you? Have you been meditating? Tell us a little about your experience!
